アダルトチルドレン（Adult Children）とは、幼少期や青少年期に機能不全の家庭環境で育った人々を指します。こうした環境で育った人々は、恋愛や結婚において特定の問題を抱えることがあります。以下に、アダルトチルドレンが恋愛や結婚で抱える可能性のある問題点を解説します。
安定した愛情の不足
機能不全の家庭環境で育ったことで、安定した愛情やサポートを受ける経験が不足していることがあります。そのため、愛情や信頼を築くことに苦労する可能性があります。
自己価値感の低下
過去の家庭環境によって、自己価値感や自己肯定感が低い場合があります。自己価値感の不安定さが、健全なパートナーシップを築く上での障害になることがあります。
コミュニケーションの課題: コミュニケーションスキルに課題を抱えていることがあります。感情を適切に表現することや、健全な関係でのコミュニケーション方法を学ぶ必要があるかもしれません。
パターンの再現
過去の家庭環境で見たパターンを無意識のうちに再現してしまうことがあります。例えば、暴力的なパートナーを選びがちになる、依存的な関係に陥るなどが該当します。
境界線の問題
適切な境界線の設定や尊重が難しいことがあります。他者との健全な距離の保持や、個人的なニーズを尊重することが困難になることがあります。
不安や恐怖: 過去のトラウマや不安が、新しい関係を構築する際に障害になることがあります。信頼関係の構築や安定性の欠如による不安が現れることがあります。
これらの問題点は、アダルトチルドレンが健全な恋愛や結婚関係を築く上で、克服すべき課題となる可能性があります。しかし、適切なサポートや専門的なカウンセリングを受けることで、これらの問題に取り組むことができます。過去の経験を理解し、癒しのプロセスを通じて健全な関係を築くための手助けを得ることが重要です。
機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンは、理由のわからない生きづらさを抱えていることも多いものです。
人と安定した関係性が作れず、友人関係や恋愛，結婚，職場などで人間関係に悩む姿もよく見られます。
また、子育てにおいても、良い親のモデルがないため、虐待，育児放棄もしくは、過保護や過干渉など，いわゆる毒親になってしまうケースもあります。
さらには感情のコントロールがうまく出来ず、その場や状況にふさわしい対応ができず、周囲から疎まれ、より孤独感を強めることもあります。
いずれも、まずは自分がアダルトチルドレンだということに気づき、カウンセリング，心理療法などで、心の深い場所にいる自分のインナーチャイルドを癒すことが効果的です。