交流分析を用いたカウンセリング

交流分析という歴史のある心理学の理論をベースにしたカウンセリングは自分自身の気づきを引き出し、自分の生きぐせ、つまり、感情のパターンや思考パターン、行動パターンを知ることができます。
それらの気づきをもとに、自分自身や他者とのより良い付き合い方を手に入れられます。