イメージを使ったさまざまなリラクゼーション法

現代人はストレスにさらされながら生きています。

心と体はつながっていますので、ストレスはさまざまな病気の原因にもなります。

当カウンセリングセンターでは、イメージや呼吸法などを使った症状や状態に応じたリラクゼーション法を取り入れています。