「心療内科って敷居が高そう」「何を話せばいいか分からない」「本当に受診していいのか」——そんな不安を抱えたまま、ひとりで悩んでいませんか？このページでは、初めて心療内科を受診する方へ向けて、受診の目安・流れ・よくある不安をまとめました。
こんな状態が続いているなら、受診のサインです
「これくらいで病院に行っていいのか」と思っていませんか？以下に当てはまるものが2週間以上続いているなら、一度ご相談ください。
- 朝、体が重くて起き上がれない日が続いている
- 職場や学校のことを考えると気分が沈む・胃が痛くなる
- 夜なかなか眠れない、または眠っても疲れが取れない
- 以前は楽しめたことが楽しめなくなった
- 理由もなく涙が出る、気分が不安定
- 強い不安感・動悸・息苦しさがある
- 「消えてしまいたい」と思うことがある
「まだ大丈夫」と我慢し続けることで、症状が長引いてしまうケースは少なくありません。早めの受診が、早い回復につながります。
受診前に準備しておくと良いこと
特別な準備は必要ありませんが、以下を整理しておくとスムーズです。
- いつ頃から・どんな症状があるか（メモしておくと安心）
- 現在飲んでいる薬がある場合はお薬手帳か薬の名前
- 睡眠・食欲・仕事や学校の状況など日常生活の変化
- 健康保険証
「うまく話せるか不安」という方もいらっしゃいますが、大丈夫です。医師やスタッフが丁寧にお話を伺いますので、思ったことをそのままお話しいただくだけで構いません。
当院の初診の流れ
STEP 1｜ご予約
お電話（03-5544-8485）またはWEB予約システムからご予約ください。初診枠は限りがあるため、お早めにご連絡いただくことをおすすめします。
STEP 2｜来院・問診票の記入
ご来院後、問診票にご症状や生活状況をご記入いただきます。プライベートな内容も含まれますが、すべて診療に必要な情報として厳重に管理します。
STEP 3｜心理検査（初診時）
当院では初診時に心理検査（テストバッテリー）を実施しています。これにより、症状を多角的・客観的に把握し、より正確な診断と適切な治療方針の立案が可能になります。結果は当日、心理検査報告書（3,300円）としてお渡しします。検査を含めると、来院からお会計まで2時間程度を目安にご予定ください。
STEP 4｜医師による診察
医師がお話を丁寧に伺い、症状の評価・診断・治療方針のご説明を行います。薬の処方が必要な場合は、効果・副作用についても分かりやすくご説明します。「薬は飲みたくない」などのご希望もお気軽にお伝えください。
STEP 5｜お会計・次回のご予約
デジスマ決済（クレジットカード自動決済）をご利用いただくと、会計のお待ち時間を省略できます。次回の診察日もこの機会にご予約いただくと便利です。
初めての受診でよくある不安
「会社や家族に知られませんか？」
ご本人の同意なく第三者にお伝えすることは一切ありません。プライバシーへの配慮が必要な方には、混雑の少ない時間帯へのご案内・個室待合室のご利用も可能です。
「一度行ったら、ずっと通わないといけませんか？」
そんなことはありません。症状が改善すれば通院間隔を空けたり、卒業することも可能です。「どのくらい通う必要があるか」は初診時にご説明します。
「薬依存になりませんか？」
適切な量・期間で服薬すれば依存になることはほとんどありません。また、薬を処方しない治療方針を選ぶことも可能です。不安な点は何でもお気軽にご相談ください。
「うまく症状を説明できるか不安です」
「何となくつらい」「言葉にできない」で大丈夫です。医師が丁寧に質問しながらお話を引き出しますので、気負わずにいらしてください。
まずはお気軽にご相談ください
赤坂心療内科クリニックは、赤坂見附・溜池山王・赤坂駅から徒歩5分以内のアクセスしやすい場所にあります。「受診しようか迷っている」という段階でも、お電話でご相談いただけます。
📞 03-5544-8485（火〜土 10:00〜20:30）
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