月に何度も繰り返される激しい頭痛…。片頭痛は脳の疾患です。適切な治療で頭痛の回数と強さを大幅に減らせます。
片頭痛とは
片頭痛は、頭の片側（または両側）に拍動性の激しい痛みが4〜72時間続き、吐き気・光過敏・音過敏を伴う疾患です。月に1〜2回以上繰り返す慢性疾患で、日常生活・仕事に大きく支障をきたします。ストレスや心理的要因とも深く関連しています。
主な症状
- 片側（または両側）の拍動性の激しい頭痛
- 吐き気・嘔吐
- 光・音・においへの過敏
- 頭痛前の前兆（視野のチカチカ・手足のしびれなど）
- 体を動かすと痛みが悪化
- 数時間〜3日間続く
- 頭痛発作の予期不安
原因
脳の三叉神経と血管の炎症・神経過敏・セロトニンの関与が主な原因です。誘因としてストレス・睡眠不足や過眠・月経・特定の食品（チーズ・ワイン・チョコレート）・天候変化・強い光・においなどがあります。
赤坂心療内科クリニックでの治療
薬物療法
発作時の急性期治療（トリプタン系薬・NSAIDs・制吐薬）と、月に4回以上発作がある場合の予防療法（β遮断薬・バルプロ酸・トピラマート・CGRP関連薬）を組み合わせます。
カウンセリング・心理療法
頭痛日記をつけて誘因を特定し、ストレス管理・認知行動療法でストレスへの対処力を高めます。頭痛への過度な不安や薬の使い過ぎ（薬物乱用頭痛）への対処も行います。
生活習慣の改善
規則正しい睡眠・食事・水分摂取・適度な運動・ストレス管理が発作予防の基本です。誘因となる食品や環境を特定し、できる限り避けることが重要です。
よくある質問
Q. 市販の鎮痛薬で対処しています。
A. 市販薬の使い過ぎは「薬物乱用頭痛」を引き起こし、症状を悪化させる場合があります。月に10日以上鎮痛薬を使っている方はご相談ください。
Q. 片頭痛の予防薬はありますか？
A. はい。発作頻度が高い場合は予防薬が有効です。発作の回数と重さを大幅に減らせます。
Q. 脳の病気ではないですか？
A. 片頭痛は脳腫瘍や脳卒中ではありませんが、初めての激しい頭痛は画像検査での確認をお勧めします。
赤坂心療内科クリニックへのご相談・ご予約
片頭痛でお悩みの方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
赤坂心療内科クリニックでは、丁寧な診察と患者さんに合った治療をご提案しています。