人間関係でいつも傷つく・見捨てられる恐怖が消えない…。愛着障害の背景を理解し、安定した人間関係を築くサポートをします。
愛着障害とは
愛着障害は、幼少期の養育者（親など）との愛着関係が適切に形成されなかったことで生じる対人関係・感情調節・自己像の問題です。虐待・ネグレクト・養育者の頻繁な交代などが原因となります。大人になってから対人関係の困難さとして現れることが多いです。
主な症状
- 見捨てられることへの強い恐怖
- 対人関係の不安定さ（理想化と失望の繰り返し）
- 感情の調節困難・感情爆発
- 自己像の不安定さ（自分が誰かわからない）
- 慢性的な空虚感・孤独感
- 衝動的な行動（自傷・過食・浪費など）
- 他者への不信感・過度な依存
原因
幼少期の虐待・ネグレクト・家庭内の暴力・親の精神疾患・養育者の頻繁な交代・施設育ちなど、安定した愛着関係が築けなかった養育環境が原因です。遺伝的な気質も影響します。
赤坂心療内科クリニックでの治療
薬物療法
愛着障害自体に特効薬はありませんが、うつ・不安・衝動性に対して薬物療法を行います。自傷・自殺リスクが高い場合は適切な薬物管理が必要です。
カウンセリング・心理療法
安定した治療関係を築くことが最も重要な治療です。弁証法的行動療法（DBT）・メンタライゼーション療法・スキーマ療法などが有効です。感情の調節と対人関係スキルを少しずつ身につけていきます。
生活習慣の改善
安定したルーティン・安心できる環境・信頼できる関係を少しずつ築くことが大切です。感情日記をつけ、自分の感情パターンを理解することが助けになります。
よくある質問
Q. 大人でも愛着障害は改善できますか？
A. はい。愛着は大人になってからでも変えることができます。時間はかかりますが、適切な治療で安定した対人関係を築けるようになります。
Q. 愛着障害と境界性パーソナリティ障害はどう違いますか？
A. 症状が重なる部分があります。正確な診断と個人に合った治療計画が重要です。まずはご相談ください。
Q. 親のせいですか？
A. 原因を理解することは重要ですが、責任を追及することが目的ではありません。今の自分が楽になることに焦点を当てた治療を行います。
赤坂心療内科クリニックへのご相談・ご予約
愛着障害でお悩みの方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
赤坂心療内科クリニックでは、丁寧な診察と患者さんに合った治療をご提案しています。