感情の起伏が激しい…それ、性格ではなく治療できる症状かもしれません

コラム

「それって性格の問題？」と思っていませんか？

感情の起伏が激しい人を「気分屋」「ヒステリック」などと呼ぶことがありますが、実はこの状態は医学的に治療可能な症状である場合があります。自分や家族、パートナーにこうした傾向があるときは、まずその背後にある“病気”の可能性を疑ってみてください。

感情の起伏が激しい状態とは？

  • 急に怒りがこみ上げて爆発してしまう
  • 朝は元気なのに夕方にはどん底の気分になる
  • 自分でも感情をコントロールできずに自己嫌悪に陥る

これらの状態が「ほぼ毎日続く」「日常生活に支障がある」なら、気分障害やパーソナリティ障害などの可能性があります。

関連する主な疾患

■ 双極性障害（躁うつ病）

  • 気分の高揚（躁状態）と落ち込み（うつ状態）を繰り返す
  • 感情が極端に変化し、自分でも制御できない

■ 境界性パーソナリティ障害（BPD）

  • 対人関係が不安定
  • 見捨てられ不安が強く、感情の爆発が頻発する
    （参考文献：Linehan MM, 1993）

■ PMDD（月経前不快気分障害）

  • 月経前になると感情の波が激しくなる
  • 怒り、涙、抑うつなどが生活に支障を与える

どうしてこうなるの？（原因）

  • 脳内のセロトニンやドーパミンの乱れ
  • 幼少期のトラウマや愛着形成の問題
  • 遺伝的要因やホルモンの影響

（参考文献：Goodwin FK, Jamison KR. Manic-Depressive Illness, 2007）

心療内科でできる治療法

薬物療法：SSRI、気分安定薬などで脳のバランスを整える

精神療法：認知行動療法（CBT）や弁証法的行動療法（DBT）が効果的

カウンセリング：自分の感情を言語化し、気づきを得る支援

周囲の理解と支援も大切です

感情の起伏が激しい人は、「わがまま」「甘えている」と誤解されやすい傾向があります。ですが、それは本人も辛い状態です。周囲の理解と、専門的な治療の両輪が必要です。

一歩踏み出す勇気が未来を変える

「これって自分にも当てはまるかも…」と思ったら、迷わず心療内科に相談してみてください。感情は“性格”ではなく、“症状”であることがあります。治療によって、自分らしい穏やかな日常を取り戻すことは可能です。

医師からの締めの言葉

「感情がうまくコントロールできない」「自分はおかしいのでは…」と悩むあなたへ。それは“心の悲鳴”かもしれません。ひとりで苦しまず、ぜひ一度、専門医にご相談ください。治療によって、感情の波に飲まれない日々を取り戻せます。

引用文献

Linehan MM. Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. Guilford Press; 1993.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8519058/

Goodwin FK, Jamison KR. Manic-Depressive Illness: Bipolar Disorders and Recurrent Depression. Oxford University Press; 2007.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18283279/

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