適応障害

2026年1月13日

ストレスケア

【心療内科医が解説】仕事に行けないけど趣味は楽しめる…その正体と現代特有の原因

2026年1月9日

メンタルヘルスケア

友人から急に距離を置かれた…その「心の痛み」は一人で抱えないで。医師が教える心の守り方

2025年12月25日

ストレスケア

 仕事も家事も子育ても…限界を感じたときの心の守り方｜心療内科医が教える「休む勇気」

2025年12月22日

HSPと帰省

年末年始の憂鬱。帰省や親戚付き合いのストレスから心を守る方法

2025年12月16日

カウンセリング

0と1の世界から見た、人間の「矛盾」という名の美しさ

2025年12月15日

カウンセリング

膨大なデータが示す「平均的な幸せ」と、そこから逸脱するあなたの尊さ

2025年8月20日

仕事のストレス

会社に行くと体調が悪くなる…それは適応障害のサインかも

2025年4月16日

メンタルヘルス

「“辞めたい”は甘えじゃない。新社会人が抱える心のSOS～心療内科医が教える適応障害のサインと対処法～」

2024年4月1日

ストレス管理術

新年度、新学期に気をつけたいメンタルヘルス　環境の変化とストレス対策